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Comer pouco não garante emagrecimento. Por quê?

Comer pouco não garante emagrecimento. Por quê?

Na dica número 10, a nutricionista Caroline Ribeiro explica que apenas a redução da alimentação não garante o emagrecimento. A especialista sugere exercício físico

Publicado em 26 de maio de 2023 às 17:57

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  1. Duração x frequência: como saber se estou me exercitando menos ou mais que o ideal? - Com o preparador físico Igor Pimentel
  2. Qual a importância das proteínas? E quais são os principais sinais que você consome pouca proteína? - Com a nutricionista Caroline Ribeiro
  3. Como a qualidade do sono pode interferir no meu exercício? - Com o preparador físico Igor Pimentel
  4. Diverso e colorido: como montar o prato de almoço ideal? - Com a nutricionista Caroline Ribeiro
  5. Academia ou sala de estar: há lugar ideal para o exercício físico? - Com o preparador físico Igor Pimentel
  6. Estratégias para controlar a fome durante a tarde - Com a nutricionista Caroline Ribeiro
  7. Devo fazer exames médicos antes de começar a praticar um esporte? - Com o preparador físico Igor Pimentel
  8. O que devo ou não comer antes de uma atividade física? - Com a nutricionista Caroline Ribeiro
  9. Lazer, mas sem exageros: como o álcool pode atrapalhar a preparação física - Com o preparador físico Igor Pimentel
  10. Como pouco e não emagreço. Por quê? - Com a nutricionista Caroline Ribeiro

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