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Importância para o corpo

Além do abdominal: os 5 melhores exercícios para fortalecer o core

Sua importância reside em fornecer estabilidade e equilíbrio, proteger a coluna contra sobrecargas, prevenir dores nas costas e lesões, além de facilitar movimentos diários, como sentar, levantar e caminhar
Publieditorial

Rede Meridional consolida-se como referência na saúde dos capixabas

Desde 2001, a rede tem se destacado pelos serviços de saúde e já conta com sete hospitais no Espírito Santo
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Veja os números

ES bate recorde de abertura de empresas com setor de saúde na liderança

Segundo a Jucees, essa é a melhor marca da série histórica, registrada desde 2010. Em comparação a 2023, abril, fevereiro e janeiro deste ano registraram o maior percentual de crescimento, respectivamente
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Novos dados

ES já tem 365 casos confirmados da Febre do Oropouche em 2024

Circulação da doença no Espírito Santo foi confirmada pelo Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen) em abril deste ano
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Projeto Comprova

Bill Gates não financiou estudo para tornar gripe aviária transmissível

É enganoso que a Fundação Bill & Melinda Gates tenha feito uma doação para uma universidade dos Estados Unidos com objetivo de pagar por estudo para tornar o vírus da gripe aviária (H5N1) capaz de infectar humanos
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Em julho

15 lançamentos de beleza: séruns corporais, perfume e itens pro skincare

Tem a primeira linha de séruns corporais da Dove, o sérum anti-idade da SkinCeuticals, a nova fragrância masculina da Avon e muito mais
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Projeto Comprova

Entenda como o frio e o calor podem aumentar risco de infarto e AVC

Especialistas apontam que calor e frio excessivos podem aumentar risco de infarto e AVC
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Juliana Castiglioni Frizera

'Running era': a corrida como aliada da saúde do coração

A corrida tem se destacado como um fenômeno cultural em ascensão. E essa é uma excelente notícia para a saúde cardiovascular dos brasileiros
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Cuidados

Quanto tempo dura a gripe? Veja quando procurar ajuda médica

Para além das medidas de suporte, como repouso e hidratação, em alguns casos de gripe é indicado um antiviral específico para Influenza, que deve ser utilizado sob orientação médica
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Gustavo Genelhu

Depressão em idosos: um mal que abre caminho para demências

Muitas pessoas não identificam indícios desse problema na terceira idade, por acharem que mudanças de comportamento são comuns nessa fase da vida
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