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Marcus Freitas Alvarenga

O recado é claro: discurso genérico sobre saúde mental não basta com nova NR-1

A nova NR-1 deve ser vista menos como uma exigência burocrática e mais como uma oportunidade de prevenção

Saúde

Mova-se: faz bem para a sua cabeça!

O exercício físico incrementa a liberação de neurotransmissores no cérebro. Pessoas muito sedentárias têm em média desempenho pior em testes cognitivos do que pessoas que se exercitam com frequência durante a semana

Marihá Lopes

Como lidar com a fobia social do fim do ano?

Esse medo não é só sobre interagir; é sobre a sensação de que qualquer erro — real ou imaginado — será visto como um fracasso irreversível. É como estar num palco com holofotes apontados, mesmo quando ninguém está prestando atenção de fato

Saúde mental e física

"Clube dos exaustos": é normal sentir cansaço o tempo todo?

Quando a fadiga passa a estar frequentemente na rotina, é preciso avaliar alguns campos, como trabalho, descanso, alimentação e estresse

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Saúde mental

Lucas Lucco lida com bipolaridade desde os 10 anos

Recentemente, o cantor preocupou os fãs ao postar um vídeo visivelmente abatido

No país

Saiba quais as empresas com melhores índices de saúde emocional

Pesquisa das Melhores Empresas Para Trabalhar analisou as melhores práticas relacionadas à saúde e bem-estar de seus colaboradores

Crime no Centro de Vitória

Justiça recusa laudo de 'alucinação' de jovem que matou namorada no ES

Perícia médica diz que Matheus Stein apresenta quadro de perturbação e doença mental; Justiça aponta provas de que ele tinha consciência dos atos

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BBC Brasil

'Não tem que ter propaganda' de casas de apostas, diz diretora de saúde mental do governo sobre as 'bets'

Apostas online investiram R$ 2,4 bilhões em anúncios em 2024 no Brasil, mas diretora de saúde mental do governo defende proibição.

Catiane de Almeida Silva

Atividade física é o caminho para uma vida saudável e feliz

A relação entre atividade física e felicidade é inegável. Pesquisas realizadas pela Universidade de Yale mostraram que pessoas que se exercitam regularmente tendem a relatar níveis mais altos de felicidade e satisfação com a vida

Famosos

Luísa Sonza fala sobre a depressão que enfrentou: 'Acordar virou um sacrifício'

Ela ainda falou sobre a importância de procurar ajuda profissional para lidar com o problema

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