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Dia a dia

5 tortas proteicas de liquidificador para deixar o almoço mais prático

Aprenda a preparar receitas saudáveis e nutritivas para deixar a refeição ainda mais saborosa
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Casagrande entra na onda e ensina a receita do morango do amor

Governador mostrou, em suas redes sociais, a receita para produção do doce que viralizou nos últimos dias; veja como ficou a receita
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Sem carne

5 receitas veganas práticas para o almoço

Aprenda a preparar pratos irresistíveis para variar o cardápio em casa
Almôndega de berinjela com feijão-branco (Imagem: koss13 | Shutterstock)
Vegetal

7 receitas surpreendentes e práticas com jaca

Veja como essa fruta pode ser um alimento versátil no seu dia a dia
Carne de jaca (Imagem: StockImageFactory.com | Shutterstock)
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Confeitaria

4 receitas caseiras de doces e sobremesas ricos em proteínas

Aprenda a preparar opções saborosas e simples para aproveitar no dia a dia
Tiramisù proteico na taça (Imagem: YuliiaHolovchenko | Shutterstock)
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Aprenda a fazer receita de morango do amor

Nova versão da clássica maçã do amor traz um toque moderno e ainda mais saboroso ao doce
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Dia a dia

5 saladas quentes ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar opções nutritivas e saborosas para incluir no cardápio
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Culinária

5 receitas econômicas com ossobuco para os dias frios

Aprenda a preparar opções que vão conquistar o seu paladar
Ossobuco com molho de tomate (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)
De refogado a rolinho

5 receitas deliciosas com acelga para o almoço

Aprenda a preparar pratos saborosos e nutritivos com este vegetal
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5 receitas veganas para os dias frios

Aprenda a preparar opções irresistíveis para se aquecer no inverno
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