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Saciedade

Proteína vegetal: 5 receitas fáceis para um almoço saudável

Veja como preparar pratos saborosos e práticos, sem ingredientes de origem animal, para incluir na rotina

Dia a dia

Cardápio saudável: 5 receitas com lentilha e grão-de-bico para o almoço da semana

Aprenda a preparar pratos deliciosos com ingredientes que favorecem a saúde geral do corpo

Curry de lentilha vermelha com grão-de-bico (Imagem: RomanaMart | Shutterstock)

Até omelete

7 receitas com bacalhau para o almoço de Páscoa

Veja como preparar pratos fáceis e irresistíveis com esse peixe para comemorar a data

Bacalhau assado com batata (Imagem: Food Fantasy | Shutterstock)

Cozinha do mar

Bobó de sururu da chef Maritza Bojovski: veja receita passo a passo

Marisco típico da Ilha das Caieiras, em Vitória, foi destaque no terceiro episódio do programa "Chef, cozinha pra mim?", da TV Gazeta

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Chocolate

Ovo de Páscoa na travessa: 6 receitas para fazer em casa

Deixe o seu feriado mais saboroso com sobremesas irresistíveis para a família inteira

Faça em casa doces de travessa para a Páscoa (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)

Cozinha caseira

Escondidinho de mandioca: 3 receitas práticas e deliciosas para o jantar

Veja como deixar a última refeição do dia mais saborosa com pratos simples de fazer

Escondidinho de mandioca com carne moída (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

Emagrecimento

9 chás termogênicos com limão e gengibre para acelerar o metabolismo

Aprenda a preparar receitas de bebidas naturais e saudáveis para ajudar na perda de peso

Chá de gengibre com limão-siciliano (Imagem: Egoreichenkov Evgenii | Shutterstock)

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Faça em casa

Torta de liquidificador: 3 receitas salgadas e ricas em proteínas para o lanche da tarde

Com combinações equilibradas e saborosas, essas opções ajudam a manter a saciedade e ainda garantem refeições irresistíveis no dia a dia

Torta de atum com ovo (Imagem: Stock_photografer | Shutterstock)

Culinária

Bacalhau de forno: 5 receitas práticas e saudáveis para almoço e jantar

Veja como variar o cardápio apostando em novas formas de preparar esse peixe

Bacalhau de forno com tomate-cereja (Imagem: Alexander Prokopenko | Shutterstock)

Ingrediente

7 receitas práticas e saudáveis com ora-pro-nóbis

Veja como usar essa planta para preparar opções saudáveis para a sua rotina

Hambúrguer de feijão-branco com ora-pro-nóbis (Imagem: ilolab | Shutterstock)

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