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Sobremesa de domingo: 3 receitas fáceis e deliciosas para fazer em casa

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Dia a dia

5 receitas práticas com proteínas para levar na marmita

Aprenda a preparar opções gostosas e nutritivas para manter uma alimentação equilibrada mesmo fora de casa

Frango grelhado com salada e trigo-sarraceno (Imagem: New África | Shutterstock)

Sanduíche famoso

Dia do hambúrguer: 7 receitas práticas para fazer em casa

Aprenda a preparar opções que exploram diferentes combinações de ingredientes e temperos

Hambúrguer de carne moída (Imagem: New Africa | Shutterstock)

Alimentação

5 receitas saudáveis e práticas com abobrinha para o almoço

Aprenda a preparar pratos fáceis e deliciosos com esse vegetal

Abobrinha grelhada com queijo feta (Imagem: Julie208 | Shutterstock)

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Sem carne

3 receitas de hambúrguer vegetariano para fazer em casa

Aprenda a preparar opções saborosas e práticas sem ingredientes de origem animal

Hambúrguer vegetariano de batata-doce e grão-de-bico (Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock)

28 de maio

Dia do Hambúrguer no ES tem sanduíche de graça e opções a partir de R$ 10

Seleção do HZ também inclui lançamentos para conferir em restaurantes e lanchonetes da Grande Vitória

Efeito calmante

7 chás de camomila e seus benefícios para a saúde

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Chá de camomila com hortelã (Imagem: George Dolgikh | Shutterstock)

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Dia a dia

3 receitas de travessa surpreendentes para o jantar

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Empadão de frango com requeijão cremoso (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)

Evento gratuito

Festival de cervejas com roda gigante e shows de rock agita a Serra

Serra Beer Festival chega à segunda edição neste fim de semana com cervejarias, área kids, gastronomia e atrações musicais

Dia a dia

5 pratos leves com frango e peixe para a segunda-feira

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Peito de frango grelhado com salada verde (Imagem: nadianb | Shutterstock)

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