Cultura Dia de Santo Amaro: 3 orações para proteção e bênçãos Confira preces para fortalecer sua fé e receber a intercessão do protetor contra enfermidades físicas
Escolhas certas Dieta da hipertrofia: veja 8 alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular Consumir os alimentos certos é essencial para fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a construção e recuperação muscular
Veja como diferenciar os tipos de dores no pescoço Veja como diferenciar os tipos de dores no pescoço O importante é identificar a frequência e a intensidade da dor , uma vez que ela pode surgir por inúmeros motivos e cada uma delas exigirá um tratamento diferente
Skincare Lançamentos do mês: as novidades de beleza que chegaram em junho Make, perfume, skincare... Fizemos uma seleção com as principais novidades do mês para adicionar no nécessaire
No dia a dia Dermatologista conta 4 cuidados com a pele do rosto após os 40 anos Nessa fase, as pessoas começam a perder 1% de colágeno ao ano. Essa ausência, por sua vez, faz com que a pele perca sustentação, causando a flacidez
Longevidade Dieta mediterrânea: veja 10 alimentos que ajudam a emagrecer A dieta mediterrânea prioriza comidas naturais e saudáveis, que favorecem tanto a saúde quanto o emagrecimento. Conheça os benefícios de cada um e veja como eles ajudam a eliminar peso de forma saudável
Sem exageros Veja como o excesso de treino pode colocar a sua saúde em risco Uma pessoa que treina sem descanso, de forma muito intensa sempre e com muita carga, também tem uma chance maior de desenvolver lesões, perda de condicionamento físico, força e resistência
Conteúdo de Marca Hospitais de Linhares se unem para manter atendimento eficaz Agora, o Hospital Rio Doce atende exclusivamente os pacientes do SUS, enquanto o Linhares Medical Center concentra os esforços no atendimento dos convênios particulares
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Após 8 anos Vai pro Festival de Alegre? Saiba como curtir a festa e se manter saudável Especialistas dão dicas do que fazer antes, durante e depois do evento para evitar problemas comuns sentidos no corpo