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Serviço

Cariacica ganha nova unidade de saúde; veja atendimentos

A gestão municipal estima atender mensalmente cerca de 3.500 pessoas

Feitas com vegetais

Jantar saudável: 3 receitas leves e ricas em proteínas

Nutritivas, saborosas e fáceis de preparar, essas opções são ideais para quem quer encerrar o dia cuidando do corpo

Berinjela recheada com proteína de soja (Imagem: Seva_blsv | Shutterstock)

Nutrição

3 vitaminas caseiras ricas em proteínas para melhorar o ganho de massa muscular

Preparadas com ingredientes simples e acessíveis, essas combinações fortalecem o corpo e aceleram a recuperação pós-treino

Vitamina de chocolate com granola (Imagem: Liliya Kandrashevich | Shutterstock)

Falta de ar

Entenda a doença rara da personagem de Dira Paes na novela ‘Três Graças’

A hipertensão arterial pulmonar é caracterizada pelo aumento da pressão nas artérias que transportam o sangue do coração para os pulmões

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Rede municipal

Mais uma escola de São Mateus registra caso de sarna

Aluno e professora de escola infantil no bairro Carapina estão em tratamento; Prefeitura afirma que situação está controlada

Saúde Capilar

Como cuidar dos cabelos na transição capilar e evitar o Scab Hair

Saiba o que é, como afeta o cabelo e a transição capilar e como tratar os fios capilares.

Região Serrana

Caso de meningite meningocócica é registrado em Alfredo Chaves

Prefeitura disse que paciente já está em tratamento e que não há necessidade de medidas restritivas; População deve manter medidas preventivas

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Ordem de recolhimento

Anvisa proíbe venda de whey e suplementos de duas marcas

Suplementos de proteína em pó, óleos de menta, sucupira e copaíba e outros produtos foram proibidos; empresas vendiam produtos sem licenciamento sanitário

Nutrição

3 receitas de mingau de aveia saudável para café da manhã ou lanche da tarde

Aprenda a preparar opções deliciosas com poucos ingredientes para incluir na dieta

Mingau de aveia com maçã e canela (Imagem: Liliya Kandrashevich | Shutterstock)

No dia a dia

Tem pele sensível? Veja como cuidar e evitar irritações no skincare

Dermatologistas alertam para o uso excessivo de produtos e ensinam como montar uma rotina de cuidados simples, eficaz e segura

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