Publicado em 18 de maio de 2024 às 10:20
Quem está de dieta não precisa eliminar o queijo da alimentação, pois existem opções leves que podem contribuir para a perda de peso e favorecer a saúde. Com baixo teor calórico e ricos em proteínas, eles ajudam a promover a sensação de saciedade e a controlar o apetite. Além disso, contêm nutrientes essenciais como cálcio e vitamina D, importantes para a saúde óssea. A seguir, confira oito opções!
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