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Gravidez: entenda o que são e quando começam as contrações de treinamento

Gravidez: entenda o que são e quando começam as contrações de treinamento

As contrações de treinamento são uma parte normal do processo de gravidez e funcionam como uma preparação do corpo para o trabalho de parto

Publicado em 14 de abril de 2025 às 10:56

Mulher grávida
Elas podem ser descritas como uma sensação de aperto ou endurecimento do útero Crédito: Shutterstock/ elenavolf

A partir do segundo semestre de gestação, toda mulher costuma sentir um desconforto na barriga. As chamadas contrações de treinamento começam por volta da 20° semana de gravidez e, aos poucos, sofrem um aumento de intensidade e regularidade. Elas podem ser descritas como uma sensação de aperto ou endurecimento do útero, que pode durar de 30 segundos a dois minutos.

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