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De desidratação a pressão arterial: como cuidar da saúde no verão

De desidratação a pressão arterial: como cuidar da saúde no verão

As altas temperaturas também trazem uma série de desafios para o organismo

Publicado em 1 de janeiro de 2025 às 06:00

Melancia
Uma dica é incluir alimentos ricos em água, como melancia, pepino e abacaxi, no cardápio diário Crédito: Shutterstock

O verão é marcado por dias ensolarados, atividades ao ar livre e viagens para destinos tropicais. No entanto, as altas temperaturas também trazem uma série de desafios para o organismo. Desidratação, quedas de pressão e problemas na pele são apenas alguns dos riscos que podem comprometer o bem-estar durante essa época.

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