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8 dicas para ajudar a controlar o diabetes com alimentação e exercícios

8 dicas para ajudar a controlar o diabetes com alimentação e exercícios

Veja como hábitos saudáveis são essenciais para evitar complicações da doença

Publicado em 11 de novembro de 2024 às 12:44

Alimentação saudável e prática regular de atividade física são importantes para controlar o diabetes (Imagem: one photo | Shutterstock)
Alimentação saudável e prática regular de atividade física são importantes para controlar o diabetes (Imagem: one photo | Shutterstock) Crédito:

O Dia Mundial do Combate ao Diabetes, celebrado em 14 de novembro, reforça a importância da conscientização e do controle da doença que atinge milhões de pessoas no Brasil e no mundo. O diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue e, se não tratado adequadamente, pode gerar complicações graves. Nutrição e atividade física são pilares fundamentais para preveni-lo e controlá-lo.

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