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Publicado em 14 de junho de 2025 às 19:00
O beijo é adorado desde sempre. Mais do que manifestar amor e desejo, os benefícios do beijo incluem uma forma profunda de conexão entre duas pessoas. Beijar é também uma maneira de conhecer o mundo e compreender o universo interior do outro.
Em seguida, veja um resumo do que você vai encontrar neste artigo:
o beijo é uma forma primitiva e natural de explorar o mundo;
o que significam os diferentes tipos de beijo;
quando o beijo não é bem-vindo;
os benefícios do beijo para corpo e mente.
Desde que nascemos, levamos tudo à boca para entender cada pequeno aspecto do ambiente. Por isso, não é surpresa que o beijo se torne, já na adolescência, uma manifestação natural de intimidade.
Ele nos conecta com a outra pessoa por meio do que sentimos, e não apenas pelo que pensamos. Os famosos “ficantes”, ao trocarem beijos, estão – ainda que inconscientemente – conhecendo melhor o outro antes mesmo de um vínculo afetivo se formar.
O simples toque dos lábios pode carregar muitos significados, dependendo da intenção e do local onde o beijo é dado.
Um beijo paterno na cabeça de uma criança transmite segurança.
Um beijo fraterno após uma conquista reforça o sentimento de valorização.
Nos relacionamentos amorosos, beijos frequentes, mesmo que tranquilos, sutis e fora dos momentos de paixão, reforçam a parceria e a intimidade.
Apesar dos benefícios do beijo, é importante respeitar o contexto. Um beijo mal colocado, imposto ou fora de hora pode ser desagradável (e, atualmente, até configurar um crime).
Assim, cultura, costumes e a personalidade da outra pessoa devem sempre ser considerados. Um gesto que parece carinhoso em uma situação pode soar estranho em outra.
Beijar a mão de alguém, por exemplo, pode soar elegante ou até sedutor, mas feito fora de contexto pode parecer estranho ou causar constrangimento.
Beijar não traz apenas conexão emocional. Há também benefícios do beijo que se refletem na saúde física e mental. Veja alguns deles:
Ajuda na higiene bucal: beijar estimula a produção de saliva, o que reduz o acúmulo de placa bacteriana.
Rejuvenesce o rosto: o beijo movimenta 29 músculos da face, ajudando a manter a aparência jovem.
Aumenta o bem-estar: durante o beijo, o cérebro libera endorfinas, provocando sensação de prazer, relaxamento e aumento da autoestima, o que pode ajudar no combate ao estresse e até à depressão.
Se surgir a oportunidade, não perca a chance de beijar. Além de expressar carinho e afeto, você estará cuidando da saúde, se exercitando e promovendo o bem-estar – tudo isso em um único gesto.
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