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Outubro Rosa

Vila Velha realiza mutirão de exames de ultrassonografia

A ação contempla exames de ultrassonografia mamária, transvaginal, de abdômen total e do aparelho urinário.

Moda

Layering: saiba como combinar body splashes e hidratantes para criar um cheiro assinatura

Ao sobrepor fragrâncias em camadas, é possível criar uma identidade olfativa que traduz estilo, presença e uma forma única de se expressar

Layering transforma fragrâncias em memória, presença e assinatura (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)

Nutrição

Chá de hibisco: 8 receitas para ajudar a emagrecer

Veja como preparar bebidas que auxiliam na redução do inchaço e aceleram o metabolismo

Chá de hibisco com especiarias (Imagem: Leka Talamoni | Shutterstock)

Moda

Veja como as terapias capilares podem ajudar a reparar os danos do verão

Com avaliação por tricoscopia, tratamentos são adaptados às necessidades do couro cabeludo e dos fios

As terapias capilares realizadas durante o verão têm caráter preventivo e reparador (Imagem: Unai Huizi Photography | Shutterstock)

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No dia a dia

Protetor solar infantil: saiba como escolher e aplicar corretamente

Diferente da pele adulta, a derme infantil é mais fina, tem menor quantidade de melanina e a barreira cutânea ainda está em desenvolvimento

Planta versátil

Chá de oliveira: 6 opções para ajudar a combater a gordura abdominal

Veja como preparar bebidas saborosas e saudáveis para ajudar no emagrecimento

Chá de oliveira com gengibre e limão (Imagem: Picture Partners | Shutterstock)

Bem-estar

7 formas de usar a música para cuidar das emoções e do humor

Entenda como o som pode ser usado como aliado da saúde emocional em diferentes momentos do dia

A música é processada pelo cérebro de forma quase automática e tem o poder de influenciar emoções, nível de estresse, foco e decisões (Imagem: muse studio | Shutterstock)

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Cirurgia

Eliana reduz próteses de silicone; cirurgiã plástica explica como funciona o procedimento

A retirada ou troca da prótese é simples, mas a modelagem da nova mama pode ser demorada, podendo exigir colocação de nova prótese, retirada de pele ou mesmo enxerto de gordura

Fortalece o core

Exercícios de isometria: entenda benefícios e quem pode realizá-los

Os exercícios isométricos são indicados para iniciantes, pessoas em recuperação de lesões e também para quem deseja ganhar força sem sobrecarregar as articulações

Leguminosa

Lentilha: 8 receitas práticas para aumentar a saciedade

Veja como usar esse ingrediente versátil para preparar pratos deliciosos e saudáveis

Panqueca de lentilha vermelha (Imagem: Trending Now | Shutterstock)

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