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Bowl de lentilha, grão-de-bico e legumes (Imagem: New Africa | Shutterstock)

Almoço sem carne: 5 receitas saudáveis e fáceis de fazer

Veja como montar refeições completas e nutritivas com alimentos de origem vegetal

5 receitas sem carne ricas em proteínas

Aprenda a preparar pratos deliciosos, nutritivos e sem ingredientes de origem animal

Pimentão recheado com quinoa (Imagem: Anggalih Prasetya | Shutterstock)

Entrada gratuita

Festival reúne gastronomia e artes plásticas em balneário de Anchieta

Evento Arte com Moqueca chega à terceira edição entre os dias 28 e 30 de março, na Praça de Eventos de Iriri

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De dumpling a gyoza

5 receitas da culinária asiática para o almoço

Aprenda a preparar pratos típicos deliciosos para variar o cardápio

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De Pálava a Soreli: uvas mais resistentes ao calor chegam à Serra Gaúcha

Consideradas uma solução viável diante das mudanças climáticas, novas castas integram cultivo experimental na Cooperativa Vinícola Garibaldi

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7 saladas leves e nutritivas para começar bem a semana

Aprenda a preparar receitas saudáveis e deliciosas

Salada de grão-de-bico com pepino e tomate (Imagem: Svetlana Monyakova | Shutterstock)

Circuito gastronômico

Conheça menus do ES Restaurant Week, a partir de R$ 54,90 por pessoa

23ª edição do evento acontece entre 27 de março e 27 de abril, em 56 restaurantes de Vitória, Vila Velha, Cariacica e Serra

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3 receitas práticas de pão de frigideira

Aprenda a preparar opções saborosas que vão facilitar sua rotina

Pão de frigideira com flocão de milho (Imagem: Candice Bell | Shutterstock)

5 receitas leves e práticas para voltar à alimentação saudável

Aprenda a preparar opções que combinam sabor e nutrição

Salada de quinoa com vegetais assados (Imagem: DronG | Shutterstock)

Veja como se inscrever em cursos grátis de ovos de Páscoa no ES

Aulas acontecem entre os dias 2 e 11 de abril nos municípios de Cariacica, Itaguaçu, Santa Leopoldina e Serra

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