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Quentinhas

Sopa rica em proteínas: 3 receitas leves e saudáveis para o jantar

Além de aquecer o organismo nos dias frios, esse tipo de preparo é prático e nutritivo

Saúde

5 chás com casca de abacaxi para ajudar a emagrecer

Transforme o que seria descartado em bebidas saborosas que ajudam a secar medidas de forma natural

Chá de casca de abacaxi com canela (Imagem: Tanya_Terekhina | Shutterstock)

Gabiroba gigante

Sorvete do ES com fruta da Mata Atlântica é eleito um dos melhores do Brasil

Receita criada nas montanhas capixabas conquistou o júri popular na final nacional da competição Gelato Festival World Masters, realizada em São Paulo

29 de julho

5 receitas simples e saborosas para o Dia da Lasanha

Veja como preparar algumas variações deliciosas deste prato

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Leonel Ximenes

Grande influenciador financeiro do país compara cidade do ES a Miami

Executivo elogiou gastronomia, preço dos imóveis, movimento na praia mesmo no inverno e os carros de luxo que viu nas ruas

Dia a dia

5 receitas criativas com quiabo para o almoço

Aprenda a preparar opções saborosas com este vegetal

Rolinho de carne suína com quiabo (Imagem: KOHUKU | Shutterstock)

Para brindar

10 vinhos para o inverno que custam a partir de R$ 19,90 no ES

Tintos encorpados, ideais para consumir nos dias frios, estão entre as sugestões à venda em adegas e supermercados capixabas

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Praticidade

7 receitas leves e saudáveis para fazer no liquidificador

Aprenda a preparar opções simples e gostosas para o dia a dia

Bolo de amêndoas com banana (Imagem: Elena Veselova | Shutterstock)

Mão na massa

5 receitas rápidas de pães para fazer em casa

Veja como preparar opções para servir no café da manhã ou no lanche da tarde

Pão de batata com requeijão cremoso (Imagem: tmalucelli | Shutterstock)

Leonel Ximenes

Cidade no ES oferece curso (grátis) de como fazer morango do amor

Doce que viralizou nas redes sociais é oportunidade de renda para muita gente

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