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Fim de semana

5 receitas fáceis e saudáveis para a sexta-feira

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Cozinha caseira

Almoço de sábado: 7 receitas rápidas e deliciosas com peixe

Veja como usar esse ingrediente para preparar pratos deliciosos para o fim de semana

Peixe empanado com fubá (Imagem: GK1982 | Shutterstock)

Suculenta

Aprenda a fazer rabada com batata e agrião, um ícone da cozinha de boteco

Receita com corte bovino é preparada na panela de pressão e faz sucesso no dia a dia de muitos brasileiros

Leguminosa

Lentilha: 8 receitas práticas para aumentar a saciedade

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Panqueca de lentilha vermelha (Imagem: Trending Now | Shutterstock)

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Dia a dia

Almoço saudável com frango: 5 receitas ricas em proteínas para incluir no cardápio

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Frango ao molho cremoso de especiarias (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)

Nutrição

10 saladas proteicas para aumentar a massa muscular

Veja como preparar receitas nutritivas e saudáveis para turbinar os resultados do treino

Salada de alface com frango e manga (Imagem: Africa Studio | Shutterstock)

Dia a dia

Receitas gratinadas: 5 pratos deliciosos e práticos para o almoço

Aprenda a preparar opções fáceis e apetitosas para renovar o cardápio

Escondidinho de carne moída com purê gratinado (Imagem: Angelika Heine | Shutterstock)

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Receita afetiva

Bolinho de chuva com geleia de morango é dica para o lanche; veja como fazer

O doce é um campeão de popularidade entre as comidas de avó, e fica ainda mais gostoso acompanhado por um café fresquinho

Opções práticas

Lentilha no jantar: 4 receitas leves e ricas em proteínas

Aprenda a preparar pratos ideais com ingredientes acessíveis e preparo descomplicado

Hambúrgueres de lentilha com abobrinha e aveia (Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock)

Açúcar e afeto

Bolos caseiros: 5 receitas irresistíveis para o café da tarde

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Bolo de canela (Imagem: Miguel Nieto | Shutterstock)

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