Medicinal Para que serve o chá de manjericão? Veja 5 receitas e os seus benefícios Veja como utilizar essa planta para preparar bebidas que favorecem a saúde do corpo e da mente
Bem-estar no trabalho Empresas deverão desenvolver plano de saúde mental para funcionários a partir deste ano Com a mudança, os riscos associados à saúde mental, como metas e jornadas excessivas, assédio moral e falta de autonomia. deverão ser identificados e gerenciados pelos empregadores
Inscrições abertas Corrida da Penha amplia prêmios para celebrar 12ª edição Depois de atrair mais de 2,5 mil corredores em 2024, competição abre lote promocional a partir desta sexta-feira (24)
Bem-estar 5 dicas de Feng Shui para renovar as energias da casa para 2025 Veja como preparar e harmonizar os ambientes para o novo ano a fim de que o fluxo de energia flua da melhor maneira possível e promova bem-estar aos moradores e pessoas que utilizam o espaço
Alimentação Pasta de amendoim: conheça os benefícios para a saúde e saiba como incluir na dieta Fonte de proteínas e gorduras boas, o alimento é ideal para quem busca energia e fortalecimento muscular, mas deve ser consumido com moderação
Conteúdo de Marca Podcast Bem Envelhecer: o etarismo e o preconceito contra idosos No último episódio da temporada, foi discutido os desafios para combater o preconceito etário e envelhecer com dignidade
Wilson Jacob Filho Entenda por que saúde e doenças não são incompatíveis Uma pessoa com uma ou mais doenças bem diagnosticadas e tratadas tem plenas condições de ser saudável, em qualquer idade
Conteúdo de Marca Podcast Bem Envelhecer: amor e sexo na terceira idade Cuidar da vida afetiva e sexual é uma forma de manter a qualidade de vida e se reconectar consigo e com o parceiro
Conteúdo de Marca Podcast Bem Envelhecer: como a música pode melhorar a sua qualidade de vida Cantar e tocar um instrumento pode trazer alegria, aliviar o estresse e, claro, melhorar a qualidade de vida. Isso significa que a música é uma importante ferramenta no processo de envelhecimento
Atividade física "Muita gente duvidou", diz influenciadora que viralizou nas 10 Milhas Garoto Júlia Sipolatti revela que venceu uma depressão ao entrar no crossfit. Hoje, ela compartilha rotina de exercícios físicos com os seus seguidores