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Rotina saudável

Exagerou no final de ano? Veja dicas de como voltar à rotina após as festas

Nutricionistas compartilham estratégias para recuperar o equilíbrio, sem recorrer a dietas restritivas ou se privar de alimentos

Verão 2024: 5 sucos para manter a hidratação na estação

Aprenda a preparar receitas saudáveis e nutritivas para se refrescar no calor

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Almoço mais caro: arroz e feijão têm alta de até 20% em um ano no ES

Entenda o motivo do aumento nos preços de alimentos tradicionais no prato dos brasileiros, registrado de dezembro de 2022 a novembro de 2023

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Ajudam a amenizar

6 alimentos e bebidas para combater a enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça crônica e debilitante caracterizada por uma dor intensa e pulsátil que geralmente afeta um lado da cabeça

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Fornecem energia

Carboidratos engordam? Veja 7 mitos sobre o consumo desse nutriente

Esse nutriente desempenha uma função essencial na alimentação, contribuindo para uma dieta equilibrada e saudável

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5 alimentos anti-inflamatórios para quem comeu demais na ceia de réveillon

O efeito anti-inflamatório se deve ao fato de esses alimentos conterem ômega-3, vitamina C, licopeno e alicina, nutrientes e composto bioativos que agem reduzindo a produção de substâncias inflamatórias

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Veja 6 alimentos ricos em proteína para substituir o ovo

Médicas explicam como adaptar a alimentação para favorecer o aumento de massa muscular

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Repletas de fibras

Para além do fim do ano: conheça quais são os benefícios da uva-passa

Nutricionista explica as vantagens de optar pela fruta nas receitas de fim de ano

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Inflação de novembro acelera a 0,28% com pressão de alimentos

IPCA acumulado em 12 meses desacelera a 4,68%; onda de calor e excesso de chuvas impactaram colheita

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Conteúdo de marca

Do campo à sua mesa: uma jornada de qualidade e sabor

Após um processo de produção rigoroso, tradição e qualidade se unem para levar até a casa dos brasileiros o Arroz Sepé

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