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Verão: veja os benefícios do milho para a saúde e como consumi-lo

Ele é rico em fibras, antioxidantes e vitaminas, oferecendo vantagens que vão desde a saúde dos olhos até o controle do colesterol

Recuperação pós-exercício

10 alimentos para comer antes e depois da academia

O cuidado com a alimentação desempenha um papel crucial no desempenho e nos resultados da musculação

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5 alimentos anticâncer para incluir na sua dieta

Segundo a OMS, os casos de câncer vão crescer até 77% até 2050. Especialistas comentam sobre importância da alimentação na prevenção de doenças

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Sementes e frutos secos

10 motivos para incluir oleaginosas na dieta

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7 opções de café da manhã para melhorar o ganho de massa muscular

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Alimentos naturais

Confira dicas do que comer antes, durante e depois dos blocos de carnaval

Nutricionistas apontam que entre os erros mais comuns dos foliões estão o hábito de ficar horas sem se alimentar e sem se hidratar

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Le Chocolatier moderniza fábrica e capacidade de produção cresce quatro vezes

A tradicional fabricante capixaba de chocolates Le Chocolatier, fundada em 1985, renovou todo o seu parque fabril, localizado no Bairro de Fátima, Serra,

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Lanches rápidos

3 receitas de shakes veganos ricos em proteínas

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Funcionamento do intestino

Fonte de energia: 10 motivos para incluir a aveia na dieta

Adicioná-la ao cardápio é uma maneira deliciosa e nutritiva de aproveitar os seus benefícios

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Intoxicação alimentar

BBB 24: Pode lavar frango antes de cozinhar? Entenda riscos da prática

A intoxicação alimentar ocorre justamente quando uma pessoa ingere alimentos ou bebidas contaminados por microrganismos prejudiciais, toxinas ou produtos químicos

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