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Prática alimentar

Jejum intermitente: nutrólogo explica os riscos e cuidados da dieta

O objetivo principal dessa prática é promover um equilíbrio calórico que, dependendo do caso, pode resultar em controle de peso ou outros benefícios metabólicos

Veja 7 formas de consumir o whey protein

Ele é rico em proteínas e aminoácidos, o que é ótimo para o corpo, além de versátil, pois pode ser combinado com diversos alimentos como frutas, iogurte, aveia, nozes, sementes e verduras

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TDAH em adultos: conheça os sintomas e os tratamentos

Devido à imaturidade do assunto, os sinais do transtorno na fase adulta podem ser facilmente confundidos com outros transtornos

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Entenda as causas das manchas roxas após o treino de musculação

Cirurgiã vascular explica que esses hematomas costumam surgir em pessoas com fragilidade capilar, comum em quem tem tendência a varizes e vasinhos

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Planos de saúde batem recorde de idosos e estudam alta de preços

Número de beneficiários com mais de 60 anos saltou de 3,3 milhões em 2000 para 7,3 milhões neste ano

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Pielonefrite: entenda a doença que fez a atriz Isadora Cruz ser internada

Na forma aguda, infecção bacteriana compromete o funcionamento dos rins. Se não tratada, pode evoluir para doença renal crônica, uma complicação grave em que os rins perdem sua função

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Orçamento pessoal

Dinheiro, saúde, estudo: invista em você hoje e no 'você do futuro'

Pensar no dinheiro para além das aplicações financeiras envolve investir também em qualificação para melhorar sua renda e até mesmo na saúde, para viver mais e melhor

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10 alimentos saudáveis ricos em carboidratos para inserir na dieta

Eles são a principal fonte de combustível do corpo e, ao eliminar esse macronutriente de sua dieta, você corre o risco de se sentir lento e enfrentar desafios de saúde

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Aumento das mamas

Ginecomastia: ex-BBB Eliezer relata condição; entenda causas e tratamento

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Mudanças na voz

Voz rouca no inverno? Veja os cuidados para evitar o problema

A mudança na voz pode ser mais comum nessa época do ano porque o frio acaba afetando todo o trato vocal. Um hábito muito simples e necessário é manter a garganta hidratada

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