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Se cuida

Saúde feminina: 5 atividades físicas que ajudam a prevenir doenças

Manter uma rotina ativa pode favorecer não apenas o funcionamento do organismo, mas também a qualidade de vida e o bem-estar
Outubro Rosa

Municípios do ES realizam mamografia e testes para prevenir câncer

Iniciativas também envolvem palestras educativas, inclusive para públicos específicos, com a população LGBTQIA+ e quilombolas
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Cuidados

TDAH em adultos: conheça os sintomas e dicas para lidar com a condição

As principais características do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade são desatenção, hiperatividade e impulsividade
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Longevidade

É possível perceber a passagem dos anos e não ver o próprio envelhecer?

Olhou novamente e teve a certeza desesperadora do que via ali retratado: a sua imagem denunciava o tempo e aparentava uma pessoa de uns 90 anos
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Reduzir a fome

10 alimentos que aumentam a saciedade e ajudam a emagrecer

Além de cuidados com os hábitos durante as refeições, é importante estar atento aos alimentos colocados no prato
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Crônica

Ser médico é olhar encantado para o próximo

A pior doença do mundo é a má medicina. Profissional médico tem que ser bom, bom de bondade
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Inovações na saúde

Inovação na saúde torna tratamentos mais rápidos e eficientes

Novas técnicas em prática no Espírito Santo auxiliam nos tratamentos e diagnósticos e reduzem tempo de internação dos pacientes
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Mais clareza

Novas regras para rótulos de alimentos valem a partir de hoje

Mudança inclui alertas sobre nutrientes na parte frontal da embalagem
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Marco Homero de Sá

O avanço da tecnologia e a evolução notável da medicina

Avanços impressionantes da tecnologia e o aprimoramento de procedimentos menos invasivos andam juntos, tornando tratamentos mais acessíveis e eficazes
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Cuidados

Veja 5 dicas para evitar dores após a musculação

Veja como adotar práticas simples antes e depois do treino para manter o bem-estar do corpo e evitar incômodos
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