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Veja como se exercitar com segurança durante o tempo seco

Veja como se exercitar com segurança durante o tempo seco

Médico ensina como se proteger ao praticar atividades físicas ao ar livre

Publicado em 25 de setembro de 2024 às 15:37

A prática de exercícios físicos durante os dias de tempo seco exige cuidados para evitar danos à saúde (Imagem: BAZA Production | Shutterstock)
A prática de exercícios físicos durante os dias de tempo seco exige cuidados para evitar danos à saúde Crédito: Imagem: BAZA Production | Shutterstock

O Brasil enfrenta um período severo de estiagem, com queimadas em diversas regiões, o que agrava significativamente a qualidade do ar em muitos estados. Para os atletas, mesmo que amadores, que se exercitam frequentemente ao ar livre, esse cenário pode ser especialmente preocupante, com impactos diretos na saúde respiratória.

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