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Veja como o açúcar dificulta a perda de peso

Veja como o açúcar dificulta a perda de peso

Especialista explica como o consumo em excesso desse alimento pode causar obesidade

Publicado em 4 de junho de 2025 às 16:59

O açúcar pode prejudicar a saúde de diversas formas (Imagem: photohasan | Shutterstock)
O açúcar pode prejudicar a saúde de diversas formas Crédito: Imagem: photohasan | Shutterstock

O açúcar está amplamente presente no cardápio diário dos brasileiros, especialmente em produtos industrializados como refrigerantes, bolos, biscoitos e molhos prontos. O consumo frequente e excessivo desses alimentos pode trazer prejuízos à saúde, já que eles oferecem muitas calorias e poucos nutrientes. Esse hábito alimentar tem relação direta com o crescimento da obesidade, que afeta milhões de pessoas no mundo. 

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