O carnaval já está bombando! E, para aproveitar a festa, além da alimentação e da hidratação, também é preciso alguns cuidados com a saúde e bem-estar. Com a exposição solar e o excesso de maquiagem, é fundamental preparar e proteger a pele durante os dias de folia.
A dermatologista Renata Bortolini, da clínica Vidallis, conta que, para curtir a folia, seja na praia ou nos blocos de rua, é fundamental preparar a pele. "Usar filtro solar corporal e facial deve estar sempre presente e quanto mais clara a pele maior o fator de proteção. Também é importante lembrar de borrifar o repelente ao final da preparação da pele, pois estamos em um surto de dengue".
Antes de aplicar qualquer produto no corpo, é preciso verificar quais substâncias são usadas na fórmula. "É comum o uso de glitter e maquiagens mais pesadas na folia. Se a pessoa tem a pele sensível é importante ficar atento as fórmulas e optar pelas 'limpas' que são feitas com ativos com menor risco de irritações e alergias para não ter desconforto de coceiras, inchaços e vermelhidão no rosto e no corpo", explica Renata Bortolini.
O protetor solar tem como principal função proteger a pele dos efeitos nocivos causados pelos raios solares UVA e UVB, além de ajudar a evitar o surgimento de rugas e linhas de expressão. O produto também auxilia na prevenção de manchas e outras doenças de pele. Os filtros são agentes químicos ou físicos capazes de bloquear a passagem da radiação ultravioleta para a pele, protegendo a pele contra o ressecamento, o envelhecimento precoce, as lesões pré-cancerosas e até o câncer.
"Quanto mais clara for a pele, menos pigmento e, consequentemente, menor a proteção contra radiação solar e seus malefícios. Esses pacientes precisam estar sempre atentos ao uso de filtro solar com FPS adequado e proteção com barreiras físicas, como chapéus, roupas UV e barracas de sol"
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o fator de proteção solar (FPS) mínimo indicado para a população brasileira é de 30, mas isso pode variar conforme o horário e a duração da exposição solar, tons de pele e doenças que interagem com a luz do sol.
EM CASA
Caso a pessoa usou protetor solar, mas mesmo assim teve algumas queimaduras de sol, é preciso cuidados em casa. A queimadura tem diferentes graus. A mais leve tem somente a vermelhidão na pele. O indicado é ficar em ambiente fresco, beber água e abusar de cremes hidratantes. "Mas se você apresentar bolhas na pele, febre, náuseas ou vômitos, procure ineditamente um serviço médico e passe por avaliação, nesse período do ano aumentam os casos de insolação", diz a médica.
No pós-festa é orientado nutrir o corpo com uma alimentação leve e rica em nutrientes. "Beba bastante água, retire a maquiagem e o glitter da face e corpo com demaquilante e durma bem. Com esses cuidados você vai conseguir aproveitar mais dias de folia", diz Renata Bortolini.
E, claro, não esquecer de limpar o rosto. Existem três formas: sabão, água micelar e demaquilante. "Se a pessoa estiver de maquiagem a melhor forma é o demaquilante, que pode ser seguido de sabão. Se não usa maquiagem e nem filtro solar com cor, pode higienizar a face com a água micelar seguida ou não da limpeza com sabão" explica a dermatologista.
A médica reforça os cuidados com o lábio que também é pele, mais sensível e fica numa região exposta constantemente ao sol. O recomendado é, a noite, aplicar o hidratante ao dormir e durante o dia usar filtro solar específico para a região. "Esses cuidados evitam rachaduras e descamações e deixam os lábios muito mais bonitos".
Veja 15 produtos para cuidar da pele
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- Gel de Limpeza Antibacteriano, da Garnier. Com textura leve e transparente, limpa profundamente a pele sem ressecar, removendo impurezas e controlando a oleosidade graças ao poder da Vitamina C e do Pantenol que age deixando a pele uniforme e hidratada. Preço: R$ 25,69. No Amazon custa R$ 23,99 (COMPRE AQUI)
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