> >
Rotina: veja 5 dicas para melhorar o sono das crianças

Rotina: veja 5 dicas para melhorar o sono das crianças

Psicólogas explicam como alguns hábitos podem ajudar os pequenos a relaxarem e descansarem corretamente

Publicado em 1 de maio de 2024 às 10:00

Imagem Edicase Brasil
O sono é fundamental para o desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças Crédito: Chung Chih | Shutterstock

O sono é essencial para o desenvolvimento infantil, influenciando a saúde física, mental e emocional das crianças. Ele é vital para a consolidação da memória, o processamento das experiências diárias e o desenvolvimento cognitivo. No entanto, muitas crianças enfrentam dificuldades para dormir bem, o que pode levar a problemas como irritabilidade, dificuldades de aprendizado e sintomas de ansiedade. 

Este vídeo pode te interessar

  • Viu algum erro?
  • Fale com a redação

Tópicos Relacionados

crianca

A Gazeta integra o

The Trust Project
Saiba mais
Fechar Paywall

Continue lendo

Faça seu cadastro para ler esta matéria.

É rápido e gratuito!

Quer acesso ilimitado?

Aproveite nossa oferta especial

Assine por R$ 1.00*