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Rica em vitamina C: 7 benefícios da laranja para a saúde

Rica em vitamina C: 7 benefícios da laranja para a saúde

Veja como o consumo regular desta fruta favorece o organismo e ajuda na prevenção de doenças

Publicado em 12 de agosto de 2024 às 09:25

Imagem Edicase Brasil
O consumo regular de laranja pode trazer diversos benefícios para a saúde  Crédito: PradaBrown | Shutterstock

A laranja é uma fruta saborosa, nutritiva e incrivelmente fácil de incorporar na alimentação diária. Com seu sabor refrescante e levemente doce, é uma excelente opção para lanches, sucos ou como ingrediente em diversas receitas. Além disso, seu consumo regular contribui para o bem-estar geral, tornando-se uma aliada valiosa para uma vida mais saudável e equilibrada.

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