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Entenda a diferença entre isotônico e energético

Entenda a diferença entre isotônico e energético

Especialista explica qual é a finalidade de cada um e indica como consumir com segurança

Publicado em 25 de agosto de 2025 às 11:25

Apesar de parecem iguais, o isotônico e o energético têm finalidades e composições diferentes (Imagem: Vitaly Krivchikov | Shutterstock)
Apesar de parecem iguais, o isotônico e o energético têm finalidades e composições diferentes Crédito: Imagem: Vitaly Krivchikov | Shutterstock

Popular entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável, as bebidas funcionais oferecem benefícios à saúde além da hidratação básica. Compostas por vitaminas, fibras, antioxidantes e compostos bioativos, estão na lista de quem pratica atividade física intensas ou prolongadas.

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