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7 vezes em que o tédio é benéfico para a saúde mental

7 vezes em que o tédio é benéfico para a saúde mental

Entenda como as pausas são essenciais para manter a qualidade de vida

Publicado em 5 de agosto de 2025 às 18:25

O tédio pode ser uma espécie de antídoto moderno, especialmente em um mundo hiperconectado (Imagem: fizkes | Shutterstock)
O tédio pode ser uma espécie de antídoto moderno, especialmente em um mundo hiperconectado Crédito: Imagem: fizkes | Shutterstock

Há quem tente evitar qualquer traço de monotonia, como se ficar sem fazer nada fosse um problema a ser eliminado. Mas o tédio pode ser, na verdade, um convite à escuta interior. Em um mundo que corre, parar pode ser mais transformador do que seguir no automático.

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