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7 dicas práticas para cultivar a paciência

7 dicas práticas para cultivar a paciência

A capacidade de ser paciente influencia profundamente a qualidade de vida, as relações interpessoais e a saúde geral

Publicado em 29 de setembro de 2024 às 08:00

Imagem Edicase Brasil
Cultivar a paciência é possível com pequenos hábitos (Imagem: Roman Sambors | Shutterstock) Crédito:

Em uma era marcada por avanços tecnológicos rápidos e gratificação instantânea, a paciência pode parecer uma virtude antiquada. No entanto, pesquisas recentes e especialistas, como a psicóloga Dra. Cristiane Pertusi, ressaltam a importância crescente desta habilidade, não apenas como um traço de caráter, mas como um componente crucial para a saúde e o bem-estar pessoal.

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