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6 alimentos saudáveis para combater o intestino preso

6 alimentos saudáveis para combater o intestino preso

Conheça ingredientes naturais que podem estimular o trânsito intestinal e melhorar sua qualidade de vida

Publicado em 22 de maio de 2025 às 17:59

O cuidado com a alimentação é essencial para o intestino funcionar corretamente (Imagem: New Africa | Shutterstock)
O cuidado com a alimentação é essencial para o intestino funcionar corretamente Crédito: Imagem: New Africa | Shutterstock

intestino preso, também chamado de constipação intestinal, é uma condição que pode prejudicar o bem-estar físico e emocional. Ele se caracteriza pela dificuldade ou infrequência na evacuação, fezes endurecidas, sensação de evacuação incompleta e, muitas vezes, inchaço abdominal. Além disso, é comum que a pessoa vá ao banheiro menos de três vezes por semana ou sinta esforço excessivo para evacuar.

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