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5 hábitos para melhorar a circulação sanguínea

5 hábitos para melhorar a circulação sanguínea

Veja como alguns cuidados no dia a dia podem ajudar a reduzir as chances de doenças vasculares

Publicado em 29 de agosto de 2024 às 10:00

Imagem Edicase Brasil
Descansar com as pernas para cima ajuda a melhorar a circulação sanguínea Crédito: fizkes | Shutterstock

Com uma rotina acelerada e pouco tempo para descanso, é comum terminar o dia com dores nas pernas, inchaço e, por vezes, formigamento. No entanto, é fundamental estar atento a esses sintomas, pois eles também podem ser sinais de problemas na circulação sanguínea.

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