Virgínia Altoé Sessa*
Responsável por desencadear diversas doenças, a obesidade é o segundo principal fator de risco para o câncer e perde apenas para o tabagismo. Isso porque aumenta as inflamações e a quantidade de insulina no organismo, que estimulam a multiplicação celular e o aparecimento de tumores.
Um novo estudo realizado no Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, em colaboração com a Universidade de Harvard (EUA), revelou que pelo menos 15 mil casos de câncer por ano, ou seja, 3,8% do total de cânceres no Brasil, poderiam ser evitados com a redução do sobrepeso e da obesidade.
A pesquisa ainda calcula que esse número deve crescer até 2025, com a estimativa de que mais de 29 mil novos casos de câncer atribuídos à obesidade e ao sobrepeso devam surgir. Quando são combinados à falta de atividade física e a uma dieta pobre em fibras e rica em carboidratos e gorduras, esse risco pode ser ainda maior.
Obesidade e sobrepeso estão associados ao aumento de risco de pelo menos 14 diferentes tipos de câncer. Dentre eles, os de mama, cólon, reto, endométrio (útero) e ovário.Para se ter uma ideia da importância do controle do peso na prevenção e até no tratamento do câncer, podemos citar como exemplo o câncer de mama.
As células do tecido gorduroso produzem uma enzima chamada aromatase. Ela é responsável pela produção de estrogênio através da conversão do hormônio masculino em hormônio feminino, encarregado de alimentar a grande maioria dos cânceres de mama. Sendo assim, quanto mais célula adiposa, mais aromatase está sendo produzida, portanto mais estrogênio para alimentar o tumor.
Consumir frutas, verduras, legumes e cereais integrais que contêm nutrientes ricos em vitaminas e fibras é importante para estimular as defesas naturais do corpo e evitar a doença. Fazer atividades físicas regulares também é fundamental para evitar e combater a obesidade e, consequentemente, as doenças decorrentes dessa patologia.
*A autora é oncologista do Cecon
