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Em alta

Preço do leite aumenta quase 15% no ES e azeda orçamento das famílias

Leite longa vida subiu 14,87% em abril na Grande Vitória, de acordo com o IPCA
Fibra alimentar

5 benefícios do consumo diário de psyllium para a saúde

Esta fibra alimentar tem sido amplamente estudada por suas propriedades positivas para o organismo
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Contém antioxidantes

7 benefícios do mirtilo para a saúde

Ainda pouco conhecida no Brasil, a fruta tem uma grande variedade de antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para o organismo
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Obesidade

5 dicas para uma alimentação saudável na infância

A obesidade infantil é um problema crescente, aumentando os riscos de depressão, hipertensão e outros problemas de saúde
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Imunidade

Veja como prevenir deficiências nutricionais no inverno

Com a mudança de hábitos durante os dias mais frios, é importante estar atento à alimentação
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Hábitos alimentares

10 alimentos que ajudam a melhorar a saúde do coração

Veja como eles podem auxiliar na prevenção de doenças e a melhorar o funcionamento deste órgão
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Bem-estar

Rica em vitamina C: 7 benefícios da laranja para a saúde

Veja como o consumo regular desta fruta favorece o organismo e ajuda na prevenção de doenças
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Antioxidante

7 benefícios da cúrcuma para a saúde

Veja como esta especiaria pode favorecer o bom funcionamento do organismo e ajudar na prevenção de doenças
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Alimentação saudável

4 nutrientes que ajudam a diminuir o colesterol ruim

Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
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Anti-inflamatória

Rica em antioxidantes: 5 benefícios da canela para a saúde

A canela oferece uma gama de efeitos positivos que a tornam indispensável na dieta. Conheça os motivos para incluí-la na sua dieta
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