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8 soluções naturais que promovem a saúde do intestino

8 soluções naturais que promovem a saúde do intestino

Veja como chás e alguns alimentos podem ajudar a melhorar a digestão e o bem-estar

Publicado em 20 de novembro de 2024 às 17:45

Alimentos naturais, como a hortelã, reduzem o desconforto abdominal e aumentam o bem-estar geral do corpo (Imagem: kostrez | Shutterstock)
Alimentos naturais, como a hortelã, reduzem o desconforto abdominal e aumentam o bem-estar geral do corpo Crédito: Imagem: kostrez | Shutterstock

O dia a dia agitado e as dietas frequentemente desbalanceadas podem sobrecarregar o corpo, resultando em dificuldades digestivas que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral, como indigestão, refluxo, constipação e inchaço abdominal. Para evitar estes problemas, aumentar o consumo de alimentos naturais é uma excelente escolha.

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