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7 benefícios da acupuntura para quem pratica atividade física

7 benefícios da acupuntura para quem pratica atividade física

Tratamento alternativo é recomendado tanto para atletas amadores quanto para profissionais

Publicado em 22 de agosto de 2024 às 11:00

Imagem Edicase Brasil
A acupuntura pode ajudar a melhorar o desempenho de quem pratica atividade física  Crédito: New Africa | Shutterstock

Com uma história de mais de cinco mil anos, a acupuntura envolve a inserção de finas agulhas em pontos específicos do corpo para estimular nervos periféricos. Isso envia sinais ao sistema nervoso central, promovendo a liberação de neurotransmissores e hormônios, como endorfinas, que ajudam a diminuir a sensação de dor.

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