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5 motivos para incluir o ovo na dieta do Carnaval

5 motivos para incluir o ovo na dieta do Carnaval

Esse alimento é completo e ajuda na recuperação e no desconforto causado pela ressaca

Publicado em 18 de fevereiro de 2025 às 12:30

O ovo é uma fonte de proteína de alta qualidade (Imagem: Nitr | Shutterstock)
O ovo é uma fonte de proteína de alta qualidade Crédito: Imagem: Nitr | Shutterstock

O ovo, um alimento nutritivo e versátil, é repleto de benefícios para a saúde e uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essencial para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Além disso, contém todos os aminoácidos necessários para o bom funcionamento do organismo.

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