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5 dicas para prevenir a retenção de líquido

5 dicas para prevenir a retenção de líquido

Veja como a alimentação pode ser uma aliada importante no controle desse problema

Publicado em 13 de junho de 2025 às 18:59

A alimentação pode ser uma aliada contra a retenção de líquido (Imagem: Miss Ty | Shutterstock)
A alimentação pode ser uma aliada contra a retenção de líquido Crédito: Imagem: Miss Ty | Shutterstock

A retenção de líquido costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. O desconforto pode ser pontual ou recorrente e está relacionado a fatores como alterações hormonais, sedentarismo e dieta rica em sódio.

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