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5 benefícios da erva-de-são-joão para a saúde e como usá-la

5 benefícios da erva-de-são-joão para a saúde e como usá-la

Descubra como essa planta medicinal pode melhorar seu bem-estar de maneiras inovadoras

Publicado em 6 de fevereiro de 2025 às 17:30

A erva-de-são-joão promove o bem-estar físico e mental (Imagem: M. Schuppich | Shutterstock)
A erva-de-são-joão promove o bem-estar físico e mental Crédito: Imagem: M. Schuppich | Shutterstock

A erva-de-são-joão ( Hypericum perforatum ) é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades terapêuticas. Natural da Europa, Ásia e norte da África, é usada há séculos no tratamento de diversas condições de saúde. Além de ser empregada tradicionalmente em chás e tinturas, possui um sabor único, sendo também valorizada na culinária por seus benefícios à saúde.

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