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3 benefícios importantes do riso para a saúde

3 benefícios importantes do riso para a saúde

Veja como esse gesto simples pode melhorar o bem-estar físico e mental

Publicado em 6 de novembro de 2024 às 11:35

Rir é um remédio para a saúde e beneficia os vínculos sociais (Imagem: AYO Production | Shutterstock)
Rir é um remédio para a saúde e beneficia os vínculos sociais (Imagem: AYO Production | Shutterstock) Crédito:

O Dia Nacional do Riso, celebrado em 6 de novembro, é a oportunidade perfeita para refletirmos sobre o poder transformador de uma boa gargalhada. Mais do que um simples prazer, rir traz inúmeros benefícios para a saúde física, mental e social. Pensando nisso, o neurologista Leonardo de Deus e o psicólogo Gabriel Banzato, ambos do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP), destacam 3 motivos para você incorporar o hábito no seu dia a dia. Confira!

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