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Glutamina: o que é o aminoácido que fortalece imunidade

Glutamina: o que é o aminoácido que fortalece imunidade

A glutamina é um aminoácido naturalmente abundante no corpo. Embora os suplementos dessa substância sejam populares, eles raramente são necessários.

Publicado em 17 de janeiro de 2025 às 06:44

Imagem BBC Brasil
A glutamina é um aminoácido naturalmente abundante no corpo. Embora os suplementos dessa substância sejam populares, eles raramente são necessários Crédito: Getty Images

Se você acompanha as tendências do mundo esportivo ou busca uma vida mais saudável e ativa, é provável que já tenha ouvido falar dos suplementos de glutamina em pó.

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