Sair
Assine
Entrar

Moda

Melasma: 4 cuidados essenciais para manter as manchas sob controle

Após o tratamento, alguns hábitos devem fazer parte da rotina para evitar o reaparecimento das manchas na pele
Portal Edicase

Publicado em 21 de Maio de 2026 às 18:52

Proteção solar e rotina adequada ajudam a manter o melasma sob controle (Imagem: Yaroslav Astakhov | Shutterstock)
Proteção solar e rotina adequada ajudam a manter o melasma sob controle Crédito: Imagem: Yaroslav Astakhov | Shutterstock
O melasma é uma condição caracterizada pelo surgimento de manchas escuras na pele, principalmente no rosto, e costuma estar associada a fatores como exposição solar, alterações hormonais, predisposição genética e calor excessivo. Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia, estima-se que cerca de 35% das mulheres em idade fértil no Brasil apresentem algum grau de manifestação da doença.
Embora não represente riscos graves à saúde, o melasma pode afetar diretamente a autoestima e o bem-estar emocional. Apesar de não ter cura definitiva, a condição pode ser controlada com o tratamento adequado, ajudando a suavizar as manchas e evitar o agravamento do quadro.
No entanto, segundo a dermatologista Ana Paula Furst, da Lenzaví Clinic, um dos maiores erros de quem trata melasma é acreditar em soluções prontas ou procedimentos milagrosos. “O procedimento que melhorou o melasma de uma amiga pode piorar o seu. Cada pele tem um comportamento diferente, um grau de sensibilidade diferente e gatilhos próprios. Por isso, o primeiro passo é sempre conhecer profundamente a pele de cada paciente”, alerta.

Melasma exige tratamento individualizado

Ana Paula Furst explica que hoje o tratamento do melasma vai muito além de ácidos, lasers e peelings feitos de forma indiscriminada. “Muitas vezes, antes de qualquer procedimento , precisamos primeiro desinflamar essa pele. E isso envolve antioxidantes orais, uma rotina de skincare adequada e procedimentos em consultório com ativos clareadores escolhidos de forma estratégica e individualizada”, afirma.
Segundo a médica, nem toda pele tolera laser, nem toda pele precisa de peeling e, em muitos casos, o excesso de procedimentos pode piorar o quadro. “O melasma é uma doença crônica. Ele não tem cura definitiva, mas tem controle. E hoje conseguimos, sim, melhorar muito a qualidade da pele e suavizar bastante as manchas quando existe um tratamento correto e contínuo”, ressalta.
O protetor solar deve ser usado diariamente, mesmo nos dias nublados (Imagem: Boryana Manzurova | Shutterstock)
O protetor solar deve ser usado diariamente, mesmo nos dias nublados Crédito: Imagem: Boryana Manzurova | Shutterstock

Cuidados para manter o melasma sob controle

Na prática, o controle do melasma depende de decisões diárias. Segundo a médica, são essas escolhas que podem sustentar ou comprometer os resultados do tratamento. Abaixo, confira como alguns cuidados podem ajudar a manter a doença sob controle:

1. Protetor solar todos os dias, inclusive em dias nublados

A radiação ultravioleta continua agindo mesmo sem sol aparente, e pular essa etapa em um dia encoberto já é uma brecha suficiente para ativar as manchas.

2. Na praia ou na piscina, reforce a proteção

Chapéu, boné e blusa de proteção solar não são exagero, são parte do protocolo de quem quer manter o resultado do tratamento.

3. Atenção ao que esquenta o rosto

Ficar perto do forno por longos períodos ou recorrer ao bronzeamento artificial em câmaras pode ativar a produção de melanina. Para quem quer ficar bronzeado, o bronzeamento a jato (ou autobronzeador) é a alternativa mais segura.

4. Proteger só o rosto não é suficiente

Esse é o ponto que mais surpreende quem tem melasma. Se o resto do corpo pegar sol em excesso, a pele inteira reage. “Esse é um ponto que muita gente não entende: o melasma não funciona por partes. Às vezes, a paciente protege o rosto, mas toma sol no corpo inteiro. A pele reage como um todo. Um excesso de sol nos braços, colo ou pernas pode ser suficiente para reativar as manchas no rosto”, alerta a dermatologista.

Controle contínuo é a chave para manter os resultados

Tratar o melasma exige constância, paciência e acompanhamento médico adequado. “Eu sempre falo para as minhas pacientes: tenham uma dermatologista para chamar de sua. Porque melasma não se trata seguindo tendência da internet ou copiando protocolo de outra pessoa. O que funciona para uma pele pode sensibilizar completamente outra”, finaliza Ana Paula Furst.
Por Júlia Oliveira

Este vídeo pode te interessar

Viu algum erro?
Fale com a redação
Informar erro!

Notou alguma informação incorreta no conteúdo de A Gazeta? Nos ajude a corrigir o mais rapido possível! Clique no botão ao lado e envie sua mensagem

Fale com a gente

Envie sua sugestão, comentário ou crítica diretamente aos editores de A Gazeta

A Gazeta integra o

Saiba mais

Recomendado para você

Presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB) fecha acordo com governo Lula (PT) para votar redução da jornada de trabalho e fim da escala 6x1
Governo atua para que fim da escala 6x1 passe a valer na véspera da eleição
Imagem de destaque
Por que a Rússia faz o maior exercício militar com arsenal nuclear das últimas décadas
Ricardo Ferraço toma posse como governador no Palácio Anchieta
"No sigilo": Ricardo tenta equilibrar dever institucional e objetivo eleitoral durante visita de Lula

© 1996 - 2024 A Gazeta. Todos os direitos reservados