Colunista / [email protected]
Publicado em 8 de março de 2022 às 16:41
Tem quem diga que o ano só começa depois do carnaval. Então, agora que os dias de folia passaram é hora de retomar o trabalho e voltar para a academia. Afinal, incluir exercícios físicos como parte da rotina não ajuda apenas a manter o corpo em forma, mas também garante um envelhecimento saudável e o funcionamento adequado do organismo.
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