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Gerente do tráfico no bairro Forte São João é preso pela PMES em Vitória

Durante patrulhamento

Apontado como gerente do tráfico no bairro Forte São João é preso em Vitória

Segundo a PM, homem de 32 anos tentou fugir pela Gruta da Onça; drogas, dinheiro, balança e rádio comunicador foram apreendidos

4 diferenças entre os sintomas de infarto e crise de pânico

A interpretação correta dos sinais físicos pode fazer toda a diferença em situações de emergência

Palpitações podem indicar tanto uma resposta do corpo ao estresse quanto uma arritmia cardíaca (Imagem: Thanapipat Kulmuangdoan | Shutterstock)

Vejas os benefícios e as indicações da equoterapia

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Método de tratamento complementar utiliza o cavalo para melhorar a saúde e a qualidade de vida de pacientes

A equoterapia ajuda a melhorar o equilíbrio, a postura e a coordenação dos movimentos (Imagem: Iryna Inshyna | Shutterstock)

6 dicas para garantir uma boa nota no vestibular

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Veja como alguns cuidados podem melhorar o seu desempenho na prova

É importante começar a prova pela disciplina que você domina melhor (Imagem: Drazen Zigic | Shutterstock)

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10 cuidados importantes durante a prática de atividade física

Veja como alguns hábitos são importantes para evitar problemas de saúde

O calçado escolhido para os exercícios deve estar de acordo com a sua pisada e a atividade física praticada (Imagem: Prostock-studio l Shutterstock)

7 benefícios da erva camomila para a saúde e como usá-la

Descubra como uma planta simples pode transformar sua rotina e trazer equilíbrio para mente e corpo

A camomila também é eficaz no tratamento contra algumas bactérias (Imagem: Jcomp | Freepik)

Veja como a alimentação ajuda a controlar a pressão alta

Alguns alimentos ajudam a evitar a hipertensão ou, até mesmo, prevenir suas complicações

Focada em alimentos naturais, a dieta DASH ajuda a reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares (Imagem: Larisa Klassen | Shutterstock)

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6 benefícios da planta alcaçuz para a saúde e como usá-la

Seus compostos bioativos ajudam a equilibrar as funções do corpo e da mente

O chá de alcaçuz é utilizado para reduzir a acidez estomacal e promover a regeneração da mucosa gástrica (Imagem: Luis Echeverri Urrea | Shutterstock)

Entrada + prato + sobremesa

Restaurant Week no ES: 22ª edição tem menus a partir de R$ 54,90

Conheça os destaques do festival gastronômico que acontece em 50 restaurantes capixabas de 24 de outubro a 24 de novembro

Prato do restaurante A Oca para o Restaurant Week ES 2024

Veja como reduzir o consumo de carne de maneira saudável

Dieta à base de plantas pode favorecer a saúde e o meio ambiente

É possível reduzir o consumo de carne aos poucos (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)

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