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Leonel Ximenes Maior rede de self-service de açaí do país abre mais uma filial no ES Fundado em 2017, grupo tem cerca de 500 unidades no Brasil em dez Estados e no Distrito Federal
Leonel Ximenes Ex-vilão da alimentação, ovo agora é celebrado no ES Espírito Santo promove concurso de receitas tendo o alimento como ingrediente principal
Formação de glóbulo vermelhos Veja os benefícios e os riscos do consumo de carne vermelha Apesar de nutritiva, é importante controlar a ingestão desse tipo de proteína
Saúde Veja como a alimentação pode ajudar a reduzir o estresse O consumo de determinados alimentos pode melhorar o humor e diminuir os impactos dessa reação no corpo
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Rica em potássio No dia da banana, veja os benefícios do alimento para a saúde A fruta é fonte de triptofano, magnésio e vitaminas do complexo B; confira receitas com banana para o dia a dia