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Suflê de cenoura e endro (Imagem: vkuslandia | Shutterstock)

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis para o almoço e o jantar

Mantenha a alimentação equilibrada em dia com pratos saborosos e nutritivos

5 receitas veganas práticas para o almoço

Aprenda a preparar pratos irresistíveis para variar o cardápio em casa

Almôndega de berinjela com feijão-branco (Imagem: koss13 | Shutterstock)

7 receitas surpreendentes e práticas com jaca

Veja como essa fruta pode ser um alimento versátil no seu dia a dia

Carne de jaca (Imagem: StockImageFactory.com | Shutterstock)

4 receitas caseiras de doces e sobremesas ricos em proteínas

Aprenda a preparar opções saborosas e simples para aproveitar no dia a dia

Tiramisù proteico na taça (Imagem: YuliiaHolovchenko | Shutterstock)

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Aprenda a fazer receita de morango do amor

Nova versão da clássica maçã do amor traz um toque moderno e ainda mais saboroso ao doce

Morango do amor (Imagem: Danilova Janna | Shutterstock)

5 saladas quentes ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar opções nutritivas e saborosas para incluir no cardápio

Salada de polvo com batata (Imagem: tasha_lyubina | Shutterstock)

5 receitas econômicas com ossobuco para os dias frios

Aprenda a preparar opções que vão conquistar o seu paladar

Ossobuco com molho de tomate (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)

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De refogado a rolinho

5 receitas deliciosas com acelga para o almoço

Aprenda a preparar pratos saborosos e nutritivos com este vegetal

Refogado de acelga com tofu (Imagem: Nurma Agung Firmansyah | Shutterstock)

5 receitas veganas para os dias frios

Aprenda a preparar opções irresistíveis para se aquecer no inverno

Creme de palmito (Imagem: Yulia Furman | Shutterstock)

7 receitas práticas, econômicas e saudáveis com peixe

Aprenda a preparar pratos leves e deliciosos para o dia a dia

Peixe assado com batata (Imagem: Wideonet | Shutterstock)

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