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Conheça os benefícios do tomate para a saúde

Conheça os benefícios do tomate para a saúde

Este alimento é versátil na cozinha, saboroso e altamente nutritivo

Publicado em 1 de fevereiro de 2025 às 11:30

Além de ser um ingrediente clássico na culinária, o tomate pode trazer benefícios surpreendentes para o organismo (Imagem: Enez Selvi | Shutterstock)
Além de ser um ingrediente clássico na culinária, o tomate pode trazer benefícios surpreendentes para o organismo Crédito: Imagem: Enez Selvi | Shutterstock

Em 1º de fevereiro é comemorado o Dia do Tomate, um dos alimentos mais queridos e presentes na culinária mundial. Originário das Américas, se trata de um fruto versátil, saboroso e altamente nutritivo. Seja cru em saladas, cozido em molhos ou processado, ele é um ingrediente essencial em pratos de diferentes culturas, especialmente na culinária italiana, na qual é a base de receitas icônicas como o molho para massas e a pizza.

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