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7 mitos e verdades sobre o uso do limão na saúde

7 mitos e verdades sobre o uso do limão na saúde

Apesar dos benefícios, essa fruta deve ser utilizada com cautela

Publicado em 10 de março de 2025 às 18:09

O limão oferece inúmeros benefícios para a saúde do corpo (Imagem: Preecha2531 | Shutterstock)
O limão oferece inúmeros benefícios para a saúde do corpo Crédito: Imagem: Preecha2531 | Shutterstock

O limão é uma fruta cítrica bastante utilizada na culinária, tanto em pratos doces quanto salgados. Inclusive, oferece diversos benefícios para a saúde, pois, além da vitamina C, ele também é fonte de cálcio, ferro, fósforo, cobre e magnésio. Contudo, por vezes, o consumo do limão gera uma série de dúvidas. Por isso, a seguir, a nutricionista Solange Ventura esclarece alguns mitos e verdades sobre esse alimento!

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