> >
6 motivos para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados

6 motivos para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados

Eles são formulados para serem práticos e terem sabor altamente atrativo, mas geralmente possuem baixo valor nutricional

Publicado em 9 de julho de 2025 às 18:59

Ter uma dieta equilibrada traz diversos benefícios para o organismo (Imagem: Vulp | Shutterstock)
Ter uma dieta equilibrada traz diversos benefícios para o organismo Crédito: Imagem: Vulp | Shutterstock

Alimentos ultraprocessados são produtos industriais que passam por diversas etapas de processamento e contêm ingredientes que normalmente não são usados em preparações caseiras, como corantes, aromatizantes, realçadores de sabor, conservantes artificiais e aditivos químicos. Exemplos comuns incluem refrigerantes, biscoitos recheados, salgadinhos, embutidos e pratos prontos congelados.

  • Viu algum erro?
  • Fale com a redação

A Gazeta integra o

The Trust Project
Saiba mais
Fechar Paywall

Continue lendo

Faça seu cadastro para ler esta matéria.

É rápido e gratuito!

Quer acesso ilimitado?

Aproveite nossa oferta especial

Assine por R$ 1.00*