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6 benefícios da cereja para a saúde

6 benefícios da cereja para a saúde

Descubra como essa pequena fruta pode contribuir para o bem-estar do corpo

Publicado em 26 de maio de 2025 às 18:59

A cereja é muito apreciada na cozinha e contém nutrientes que contribuem para a saúde do organismo (Imagem: Milje Ivan | Shutterstock)
A cereja é muito apreciada na cozinha e contém nutrientes que contribuem para a saúde do organismo Crédito: Imagem: Milje Ivan | Shutterstock

Originária da Europa e da Ásia, a cereja é o fruto de árvores do gênero Prunus que possui diversas variedades. As comumente encontradas no comércio são geralmente as cerejas doces ( Prunus avium ) e as cerejas azedas ( Prunus cerasus ), muito utilizadas em preparações culinárias, como tortas, bolos, geleias e até molhos.

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