Pilates: atividade é aliada na recuperação do pós Covid-19

Passar pela Covid-19 já é um desafio. Mas, depois de superar a doença, até quem teve quadros leves apresenta sintomas e limitações, mesmo meses depois da recuperação. Falta de ar, fraqueza muscular, sensação de cansaço, perda de memória e até perda parcial do sentido do olfato são alguns dos sintomas relatados por pessoas que tiveram a doença. Por isso, depois de superar o contagio pelo vírus, muitas pessoas têm buscado uma atividade física que auxilie na recuperação e no fortalecimento muscular.